Was heute begonnen hat

Guten Abend. Der Montag ist vorbei, oder fast. Vielleicht liegst du schon im Bett. Vielleicht sitzt du noch am Küchentisch, und hinter dir läuft die Spülmaschine. Wenn du kannst, leg jetzt das Handy weg, oder dreh den Bildschirm nach unten. Es kann warten.

Atme ein paar Mal ruhig. Beim Ausatmen darf der Tag ein wenig von dir abfallen.

Gott, ich bin da. Mit allem, was heute war. Schau du mit mir auf diesen Tag.

Wir lesen jetzt zusammen den Tag. Das ist ganz einfach. Du lässt ihn in Gedanken noch einmal ablaufen, vom Aufwachen bis jetzt, wie einen Film. Und du schaust, wo er von selbst anhält. Du musst nichts bewerten. Nur hinschauen. Die Frage für heute Abend lautet: Was hat heute angefangen? Ein Montag ist ein Anfang. Vielleicht eine neue Aufgabe, ein erstes Gespräch, ein Schritt in etwas, das du lange vor dir hergeschoben hast. Oder nur ein neuer Gedanke.

Geh zuerst an den Morgen zurück. Das Aufstehen. Der Weg zur Arbeit, oder die ersten Stunden zu Hause. Lass den Tag laufen und schau, was dir begegnet.

Wo war heute ein Geschenk? Etwas, das du nicht gemacht hast und das trotzdem da war. Ein Lachen, der Kaffee, den dir jemand hingestellt hat, Sonne auf dem Schreibtisch, eine Nachricht von jemandem, an den du lange nicht gedacht hast. Bleib dabei stehen und freu dich noch einmal daran.

Danke, Gott, dafür.

Und wo hat dich heute etwas gestreift? Ein Satz, der dir nachgeht. Oder eine Unruhe, die du nicht einordnen kannst. Du musst es jetzt nicht lösen. Lass es einfach da sein, vor Gott.

Frag ihn leise: Was willst du mir damit sagen?

Und jetzt die Frage des Abends. Was hat heute angefangen? Vielleicht siehst du es erst jetzt. Etwas Kleines, das weitergehen möchte.

Herr, was heute begonnen hat, gehört dir. Lass es wachsen, wenn es gut ist. Und wenn es nicht gut ist, zeig es mir rechtzeitig.

Zum Schluss: Was legst du zurück in Gottes Hand? Die Mail, auf die du noch keine Antwort weisst. Oder die Sorge um einen Menschen. Leg es hin. Morgen kannst du es wieder holen, wenn es nötig ist.

Vielleicht hast du dir heute Morgen etwas vorgenommen. Schau kurz, ob es gelungen ist. Wenn ja, freu dich. Wenn nicht, sag es Gott und lass es gut sein.

Ein kleiner Vorsatz für heute Nacht: Leg das Handy nach diesem Gebet ausser Reichweite.

Danke, Gott, für diesen Montag. Für das, was gelungen ist, und für das, was noch offen ist.

Im Psalm vier betet jemand am Abend: In Frieden will ich mich niederlegen und schlafen. Denn du allein, Herr, lässt mich in Sicherheit wohnen.

Der Herr segne dich und behüte dich. Der Herr lasse sein Angesicht leuchten über dir und sei dir gnädig. Der Herr erhebe sein Angesicht zu dir hin und gewähre dir Frieden. Amen.

Gute Nacht.